经常吃口香糖有什么危害(吃口香糖的好处与危害)

1.触发颞下颌关节紊乱

经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症(简称TMJ)，其症状包括关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。

专家认为，过度使用肌肉和关节会导致劳损。

许多人下颌、头部和颈部的肌肉都出现了萎缩，随时间的推移导致头痛、耳痛和牙痛。

2.肠胃道疾病

肠易激综合征(简称IBS)是一种肠胃道疾病，症状为腹痛、抽筋、排便习惯改变。

吃口香糖可能是IBS的诱因之一。

由于吞入了大量空气，导致腹痛和腹胀。

此外，口香糖中所含的人工甜味剂，例如山梨醇和甘露醇均能导致健康人出现腹泻。