秋分节气吃什么(寒露节气吃什么)

吃秋菜

秋分的时候，正是秋菜生长旺盛的时候，秋菜就是此时生长好的蔬菜，像红苋菜、生菜、油麦菜等蔬菜都是应季的秋菜，刚刚采摘下来的秋菜十分的鲜嫩，应季又有营养。

吃芋头

秋分的时候正是当年芋头成熟的季节，买一些芋头回去做成芋泥排骨或者是葱香芋头都很不错。

在北京地区还有秋分时吃芋头饼的传统习俗，芋头是一种绵软易消化的食物，男女老少皆可食用，既可以当做主食又可以当做蔬菜食用。

吃汤圆

秋分的时候有吃汤圆的传统，以前是为了防止鸟儿吃食物，现在是为了让人们享受到当年新米做出来的汤圆，此时的汤圆米香四溢，软糯可口。