晒黑了多久能恢复过来(晒黑了怎么快速恢复白)

1、因人而异

一般来说在太阳下暴晒被晒黑后，只要稍加注意过一段时间肤色是可以白回来的，但是至于多久能恢复是因人而异的。

皮肤晒黑后变白回来的时间与每个人的肤质、年龄等因素都有着一定的关系，通常年龄越大白回来需要的时间会越长，而有的人肤质天生不易晒黑，即便晒黑也容易白回来，而有的人肤质可能比较敏感，容易晒黑白回来也比较难。

2、美白方法

在太阳下暴晒已经晒黑后一定要注意后续的防晒和护肤，不然一直被晒，白回来的时间可能会越拖越久。

因此晒黑后首先要做好皮肤外部的防晒工作，晒黑后等皮肤降温之后先用凉水洗脸，然后敷一些保湿补水的面膜。

饮食上需要多喝水，同时多吃一些富含维生素C的食物，例如西红柿、冬瓜、橙子、奇异果等等。

这样可以防止黑色素沉积达到美白的效果。

3、温馨提示

很多女生晒黑后会马上使用一些美白的产品，但是这样反而可能不利于皮肤白回来，甚至还可能对皮肤造成伤害。

因为经过暴晒后皮肤会比较脆弱，而一些美白产品针对性比较强，含有的化学阻止较多，容易刺激到皮肤，因此晒黑后最好不要马上使用美白产品，而是应该选择基础的补水保湿产品使用。