手臂晒黑了怎么白回来(晒黑后一般多久可以恢复回来)

1、长期晒黑的手臂可以变白，就是时间会有点长。

平时得多做防晒，防晒霜必须得擦，不能省的。

而且擦了晚上必须洗干净才能睡觉的哦。

多吃草莓，柠檬，樱桃，美白效果赞。

可以敷下酸奶珍珠粉，得耐心才能恢复哦。

2、用蜂蜜牛奶蛋青维生素C，搅拌均匀，每天涂抹在晒黑的地方，坚持使用，避免再晒，会变白回来的！

3、自己体验过的方法:1)用牛奶和软膜粉(超市里有卖的很便宜的面膜粉)调和一起，敷在晒黑的手臂上，等干了之后去除就能看到明显的变化。

(做的时候最好在有冷气的屋子里，保持肌肤的温度)。

2)用喝剩下的酸奶，涂抹在变黑的手臂上，大概十五分钟之后洗掉就能看见变白。

可以先找个位置试验一下。