脚背晒黑怎么快速变白(脚背晒黑多年没有恢复)

脚部晒黑只能通过激光美白的方法快速美白，但是在之后同样需要做好防晒工作。

涂抹防晒霜，如果是长时间在外运动，可以喷防晒霜，最好间隔四个小时补一次。

平时也可以使用酸奶或者是黄瓜敷脸，可以起到一定的美白功效，多吃一些富含维生素c维生素E的食物都可以美化皮肤。

多喝水，每天最少两升的水，保护皮肤，加速身体代谢。