哺乳期可以吃冷饮吗(哺乳期喝了一杯冷饮)

女性在哺乳期的时候，通常是可以偶尔吃冷饮，也可以偶尔吃辛辣刺激食物，因为女性在吃冷饮，或者辛辣刺激食物以后，是通过胃肠道的吸收消化，不会直接影响乳汁的质量和分泌。

但不建议过多吃冷饮，或者辛辣刺激食物，因为很可能会刺激女性，出现腹痛、腹泻等不良反应，这时就会影响营养物质的吸收，从而间接影响母乳的分泌量。