吃冷饮后多久能哺乳(吃冷饮)

少量冷饮不影响哺乳，无需刻意延长与间隔哺乳时间，正常按时、按需哺乳即可。

过量、大量冷饮摄入易导致胃肠痉挛，影响营养成分吸收，此时常影响泌乳量，建议进食大量冷饮后休息0.5-1小时再行哺乳。

冷饮主要为能量、热量含量较高饮品，高能量食物可导致脂肪于皮下堆积形成发胖，且可增加机体饱胀感，形成挑食，影响其他营养成分吸收，进而影响健康以及乳汁质量。

乳汁质量低可影响幼儿生长发育，过量冷饮等寒冷刺激可造成消化道内血管收缩，影响营养成分吸收与消化功能，甚至导致胃肠功能紊乱，不利于乳汁质、量。

因此哺乳期应尽量减少生冷、刺激食物，偶尔进食少量冷饮不影响乳汁量及母乳喂养。

冷饮过量食用可导致乳汁中糖分含量过高，短时间内哺乳易造成乳糖增加过多导致幼儿腹泻，甚至肠道消化功能不良以及腹胀等现象。