在经期吃冷饮会怎么样(吃冷饮时应该注意什么)

女性在月经来临期间吃冷饮，可能会导致胃疼等胃肠道消化不良，也会导致女性出现有气滞血瘀、经血流通不畅、痛经，甚至会导致经血量少、经期停止等情况发生，严重者会导致以后女性出现有月经失调、闭经等内分泌紊乱的情况发生。

女性在月经期间，由于身体的抵抗力和免疫力较差，应该注意多吃一些偏热性、易消化的食物，有利于月经血的排出，减少对身体造成的不利刺激。

另外，在来月经期间，也需要注意适当的休息，做好保暖护理，保持心情放松，也有利于月经血的排出，月经期是女性身体的正常的生理周期，在此期间由于激素水平的下降，身体常会出现有疲乏无力、抵抗力下降、胃肠道不适应的情况发生。