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孕妇能吃冷饮吗夏天(孕妇可以吃冷饮不)

2023-11-17 20:40:03生活家居1
孕妇能吃冷饮吗夏天

孕妇最好不要吃冷饮,冷饮是一种有刺激性的食品,孕妇在怀孕时内分泌平常是不大一样的,会分泌大量的孕激素,孕激素会导致胃肠道平滑肌的张力减弱,从而使胃肠的蠕动变慢,胃酸的浓度也会降低,这就是为什么女性在妊娠期间消化能力会比平常弱的原因。

如果在孕期吃冷饮,会刺激肠道黏膜,使血管突然收缩,减少胃液的分泌,出现消化不良、食欲不振、腹痛、腹泻以及胃痉挛等症状,对孕妇本身以及胎儿都是会有不良影响的。

做为孕妇,饮食上要特别注意,无论胃口如何,都要注意不要吃太过油腻、重口味、刺激性的食物。

如果要吃海鲜,一定要保证清洁,不要吃未加工成熟的食品,腌制和熏制的食物也不要吃。

尽量保证食物多样化,保证营养摄入均衡,多食用奶制品、豆制品,所以孕妇最好不要吃冷饮。

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