坐月子能不能吃冷饮(坐月子不能吃盐吗)

坐月子的女性不能吃冷饮。

坐月子期间食用冷饮的害处如下:1.冷饮性凉:产妇生产后气虚血亏，应多食用温补的食物，冷饮属于寒凉生冷食物，不利于气血恢复，容易导致脾胃消化功能出现障碍，不利于产妇恶露的完全排出和体内瘀血的去除。

2.刺激胃肠道:冷饮属于生冷食物，未经高温杀菌，细菌可能残留，产妇身体及胃肠道都很虚弱，食用冷饮可能导致产妇出现胃肠炎、腹泻等症状，产后应避免受凉、避免肠胃刺激，如果感觉的可以适量吃一些水果或饮用绿豆汤进行消暑，避免食用冷饮。