拍手的功效与作用和禁忌"(金银花泡水喝的功效与作用及禁忌)

拍手是人们生活中的一个常见动作，它不仅仅是一种礼仪，还具有一定的功效和作用。下面就来介绍一下拍手的功效与作用以及禁忌。

拍手的功效与作用

拍手有很多的功效和作用，具体如下：

1. 疏通经络

拍手可以疏通经络，促进血液循环，有利于身体的健康。特别是对于手腕周围的经络和穴位，经常拍手可以帮助预防手部疾病。

2. 放松身心

拍手可以帮助放松身心，缓解压力，改善情绪。尤其是在紧张的工作或学习之后，适当地拍手可以让身体和心情都得到缓解。

3. 增强气血

拍手能够增强气血，使身体的代谢功能更加顺畅，有利于身体的健康。特别是老年人，经常拍手可以帮助增强身体的耐力和抗病能力。

拍手的禁忌

虽然拍手有很多的好处，但是在一些特定情况下，拍手也是不宜的。具体如下：

1. 心脏病人

心脏病人不宜经常拍手，因为拍手会加重心脏的负担，容易引起心源性猝死等严重后果。所以心脏病人应该注意避免过度的身体运动和拍手。

2. 产妇

产妇在生产后不宜拍手，因为拍手会增加腹压，容易导致产后出血、子宫脱垂等产科并发症。所以产妇应该避免拍手，以免影响恢复。

3. 肢体骨折患者

肢体骨折患者不宜拍手，因为拍手会加重骨折处的负担，延长骨折的恢复时间。所以肢体骨折患者应该避免拍手，以免影响病情恢复。