参须的功效作用与禁忌"(陈皮的功效与作用及禁忌)

参须，又称为参须参茸，是指从人参根部中提取的纤维状物质。参须的功效作用在中医学中已经有数千年的历史。它具有很多的药用价值，经常被用于中药制剂、保健品以及化妆品中，广受人们的欢迎。

参须的功效作用

参须的功效作用非常丰富，从养生保健到医疗护理都能发挥极大的作用。以下是参须的主要功效作用：

提高免疫力

参须中含有多种蛋白质、氨基酸、微量元素等物质，这些物质对于人体的免疫系统有很好的营养作用，可以帮助提高人体的免疫力，增强身体抵抗力。

抗疲劳、增强体力

参须中含有丰富的人参皂苷、多糖等物质，能够有效地缓解身体疲劳，增强人体体力，提高身体机能。

润肺止咳

参须还含有一定量的黏多糖和植物鞣质等物质，可以起到润肺止咳的作用，对于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有很好的辅助效果。

改善睡眠

参须中的多种生物活性物质能够调节身体的生物钟，对于改善睡眠质量有很好的作用。

保护心脏、预防心血管疾病

参须中含有丰富的人参皂苷、人参酸等物质，这些物质可以起到保护心脏、预防心血管疾病的作用。

保健养生

参须中还含有多种维生素、矿物质等微量元素，这些物质对于人体的健康有很好的保健作用。经常食用参须可以增强体质、延缓衰老、提高免疫力。

参须的禁忌

虽然参须具有很多的功效作用，但是也有一些禁忌。以下是参须的禁忌：

孕妇禁用

孕妇在怀孕期间不适宜食用参须，因为参须中含有一些具有抗凝血作用的物质，容易引起孕妇流产。

感冒患者禁用

感冒患者不适宜食用参须，因为参须中的人参皂苷、人参酸等物质会刺激身体产生热能，加重感冒症状。

高血压、心脑血管疾病患者禁用

高血压、心脑血管疾病患者不适宜食用参须，因为参须中含有一些能够增加心脏负担的物质，容易引起血压升高，加重疾病症状。

过敏体质者禁用

对于过敏体质者来说，食用参须容易引起过敏反应，甚至导致严重的过敏反应。

食用剂量不宜过多

虽然参须具有很多的保健功效，但是食用剂量不宜过多，否则会引起一些不良反应，如心悸、头痛、失眠等症状。

以上就是关于参须的功效作用与禁忌的相关介绍，希望对您有所帮助。