肺气虚的预防(肺气虚怎么保养)

病室应保持清静，空气流通，阳光充足，病室内避免烟尘，要注意避免哮喘的各种诱发因素。

加强锻炼，多作呼吸保健操，气功锻炼。

注意保护阳气，做到“春夏养阳，秋冬养阴。”主要表现为气虚下陷的特点。

导致气陷的原因，主要有先天禀赋不足，久病气虚，年老体衰，饮食损伤，或劳欲过度等。

其中久泻久痢不愈，或妇女产育过多、产后失于调养者最为多见。