气虚引起的肥胖怎么办(气虚才是肥胖真正的原因)

人体气虚，体内脏腑机能会衰退，导致脾胃运化不良，容易导致肥胖。

气虚者通常有身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，汗多等症状。

气虚引起的肥胖应增加运动量，使身体强健，使脾胃运化功能恢复正常，帮助脂肪的代谢。

可以通过药物进行调养，主要采用黄芪等补气的药物使身体强壮，使气虚症状得到改善。

可以通过饮食进行调理，多喝薏米粥，红枣粥等，对于气虚的症状很有帮助，还能祛除体内多余的湿气，帮助减肥。