为什么会气虚呢(为什么人老是气虚呢)

造成气虚的原因有:1、先天不足。

因为母体的年龄较大、体质较弱、营养摄入不足、有遗传性疾病等造成胎儿先天禀赋不强。

2、后天失养。

饮食不节、暴饮暴食、饮食不定时、饮食偏嗜、过饥过饱、过吃寒凉生冷损伤脾胃。

中医认为脾胃为后天之本，主消化吸收和运化精气，补充人体的消耗，脾胃受损则精气摄入、生成减少。

3、消耗过多。

严重外伤、大病、久病耗伤气血；

熬夜、过度劳累、思虑过多、精神紧张等耗伤气血。