气虚痰结证的饮食指导(气虚质中医保健指导)

对于气虚痰结证的患者来说，平时应该要健脾、益气、开窍、祛痰，如果症状并不是很严重的话，那么建议自行食疗就可以了，平时建议可以多吃山药、薏仁、红豆、扁豆、小米、冬瓜、萝卜、红枣、核桃等。

而且也要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，避免抽烟、喝酒等，此外，还应该要保持适量的运动以及充足的睡眠时间，避免熬夜。