气虚的人可以泡脚吗(气虚可以通过泡脚来改善吗)
可以适当的泡脚。
泡脚的主要作用是清洁和驱寒,从作用上来说,一般人群皆可进行泡脚,温度较低的时候泡脚还可以起到驱寒、暖身的作用;
如果是睡前泡脚的话,还可以起到舒缓情绪、助眠的作用,有利于睡眠,因此,泡脚是一项比较好的行为,气虚的人群若有需要的话,也可以进行泡脚,只是注意,气虚的人泡脚不要泡得太久了,每次泡15-30分钟左右即可,水温也不要太烫,以40摄氏度为宜。
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