气虚气喘吃什么东西好(肺气虚吃什么食物补最快)

对于气虚者的饮食宜忌，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则，凡有气虚气喘的人平素宜采用饮食调理，宜吃补气益气、易消化、性平味甘的食物，常见的如大枣、山药、龙眼肉、莲子、薏苡仁、芡实、黄芪、党参、白扁豆、粳米等，以上食物可轮流食用，此外，气虚气喘的人还宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、黄豆等食物。