气虚是什么原因造成的(气虚是怎么造成的 怎么补)

气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致，往往是有乏力、没有精神等各种情况。

建议:平时注意保暖，避免受凉，避免进食冷饮。

适量煅练身体，增强体质。

可给予玉屏风颗粒健脾益气，补肺固表。

平时多进行身体锻炼，增强体质。