气虚是什么原因引起的(身体气虚是什么原因引起的)

1.过度劳累:过度劳累会加速体内气血的消耗，如果过度疲劳，没有及时调整，都会引起气虚。

2.大病或久病:大病一场或者是生病时间比较久的话，会对身体造成较大的损伤，尤其是会损伤元气，导致气虚症状出现。

3.情志不畅:经常郁郁寡欢、闷闷不乐，导致肝气郁结时，也容易引起气虚。

4.饮食不当:长时间食用辛辣刺激食物会让身体的气血损耗，透支人体的元气，引发气虚。

同样的如果过度节食，导致身体营养摄取不足，也会引起气虚。