气虚咳嗽能吃羊肉吗(气虚羊肉和排骨哪个更补)

可以适量吃。

气虚咳嗽人群可以适当的吃一点羊肉，羊肉性温，具有温中暖肾，益气补虚的功效，气虚患者适量食用羊肉有助于改善气虚症状。

对于体虚所引起的咳嗽、怕冷等症状都能起到补益和改善效果。

只是食用时量不宜过多，因为羊肉燥热滋补，气虚人群肠胃功能并不是很好，过多食用羊肉会增加肠胃的负担，反而会导致咳嗽症状加重。