大豆卵磷脂的功效与作用有哪些(大豆卵磷脂的功效与作用及食用方法)

大豆卵磷脂的功效与作用主要表现为以下几种:一、可以有效地使细胞活化。

是构成人体的动力来源。

二、可以有效的提高脑机能，对于老年人记忆力衰弱，有一定的缓解效果。

三、可以有效的延缓衰老，提高生命质量。

四、可以有效的降低胆固醇，有效的预防心脑血管疾病。

五、可以有效的保护肝脏，维持正常肝功能。

六、可以有效的增强抗氧化的作用，含有的维生素E有很好的活性。