预防晕车的小窍门(预防晕车的小窍门是什么)
除了上面提及的七种方式能预防晕车之外,还可以从一些小细节方面来预防晕车的发生。
闭眼休息
需要坐长时间的车时,最好是能闭上眼睛休息,这样也是能预防晕车的发生。
多喝水
补水对于身体各项功能的运转是比较重要的,容易晕车的人,在坐车之前,可以适量的多喝些水。
保证足够的睡眠
如果需要坐长时间的车出行,在坐车前就要保证有足够的睡眠。
睡眠充足,使得精神也会好,能够提高对运动刺激的抗衡能力。
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