影响晕车的其他因素(影响晕车和晕船的平衡)

晕车的本质原因在于耳朵前庭器官，但是一些因素却会影响或加剧晕车症状:

1、睡眠的质量比较差或者睡眠不足，以及过度的身心疲惫的时候乘车，都可能有晕车的症状发生。

这也就是人们普遍发现当自己身体状态不好，没睡好，坐车就容易晕车的原因了。

此时，人们很多由此把这归结为体质差就会晕车，其实，这两者不存在理论上的直接关系。

当然，它不是晕车的内在原因，但却会影响晕车，是加剧晕车症状的诱因。

2、当我们饥饿的时候，胃液会大量的分泌，如果不能及时补充能量，就会出现血糖过低，出现低血糖的症状，再加上激烈的摇晃，就会加剧晕车这一生理现象，相反的，吃的过饱，血糖突然的升高也会加剧晕车的反应。

3、有些经常晕车的人，一看见车甚至是想到就会产生条件反射，这是一种心理暗示。

小贴士:对于耳蜗前庭神经相对比较敏感的或者是容易及经常出现晕动症的患者，应该在乘坐交通工具前1~2小时内服用晕车药或注射晕车剂。

在乘车期间应注意闭目养神，尽量不要观看窗外的景色。

还有保持车内的通风顺畅良好。