晕车怎么缓解(晕车怎么缓解下车后)

1.先坐下来休息一会，这样可以缓解晕车所来带的不适感，新鲜的空气可以缓解头脑晕胀的感觉，让人全身放轻松。

2.吃点酸的东西，在晕车的时候很多人都会吐，要是在这个时候吃点酸的可以缓解晕车后难受的症状。

3.喝姜汤，姜汤有驱寒的作用，可以缓解晕车后症状

4.洗个澡睡觉 要是晕车厉害到家还难受的话可以洗个澡睡上一觉，这样不仅可以缓解全身的疲劳，还可以洗掉身上的一些异味，会让人觉得清醒了不少。