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晕车是身体差导致的吗(晕车越来越严重是身体越来越差吗)

2023-11-22 17:50:00生活家居1
晕车是身体差导致的吗

晕车跟身体差不差并没有什么关系,只是一些体质差的、还有贫血、睡眠不好的人,在坐车的时候容易出现晕车的反应。

晕车是可以通过训练来慢慢的缓解症状的。

要是前庭不好的,可以锻炼前庭功能,可以多做一些荡秋千,蹲下、起来、低头、抬头之类的动作,在坐车的时候要固定头部,要不闭目养神,要不看向窗外转移注注意力。

要是车允许的话可以把窗户打开,保持车内空气的流通。

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