晕车后怎么办(晕车后怎么办最有效方法缓解)

晕车也叫晕动病。

常常发生于患者坐车、船或者飞机时，由于交通工具的加速运动，导致前庭神经受到刺激而引起眩晕、恶心、呕吐、出冷汗等症状。

晕车的患者可以开窗保持空气流通，条件允许的情况下，尽量将车开慢点，开平稳点，晕动病的患者需要尽量避免摇晃。

本病的预防，坐车前尽量不要空腹也不宜饮食过饱，保持良好的情绪，忌食辛辣油腻的食物，以防恶心。

不可饮酒，尽量不玩手机、不要往车外看。

可以靠在椅背上休息，保持头部固定不动。