晕车怎么办最有效(晕车怎么办教你一招永不晕)
晕车是一种很常见的现象,与个人的体质、易感性有密切关系。
建议上车前不要空腹,可以吃些东西,大约六七成饱即可;
平时加强运动,增强体质;
坐车的前一天要避免劳累,避免熬夜,保证充足的睡眠;
在坐车前30分钟前可以服用盐酸地芬尼多片以缓解症状;
经常的按压一下合谷穴、内关穴可以预防晕车,减轻症状;
车厢要注意通风,坐车时双目要注意远方,避免看近物。
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