如何预防晕车呢(怎样预防晕车的绝招)

1.出发前注意睡眠充足及饮食清淡。

2.搭车时宜选前座，并保持车内空气流通。

3.平常可多训练前庭功能:原地慢慢旋转、荡秋千、跳绳，或走平衡木，或沿着地上的绳子行走，并保持身体平衡不要晃动。

4.按压穴道:按压合谷穴(位于大拇指和食指中间的虎口处)，以减轻晕车症状造成的不适。

5.准备防吐食品:可准备话梅、生姜片，旅途中不舒服时可派上用场。