加多果的功效与作用禁忌"(加多果是什么东西)

加多果，又称龙眼，是一种常见的水果，营养价值很高，被誉为“果中之王”，其功效与作用十分丰富，但是也有一些禁忌需要注意。

加多果的功效与作用

1.调节气血

加多果富含多种营养素，如铁、锌、铜、维生素C、维生素B等，可以帮助人体补充所需的营养元素，同时，加多果还具有调节气血的作用，可以提高人体免疫力，增强体质。

2.补肾养血

加多果具有滋阴补肾、养血安神的功效，对于肾虚、失眠等症状有很好的治疗效果。

3.改善贫血

加多果中含有丰富的铁元素，可以帮助人体合成血色素，预防和改善贫血。

4.美容养颜

加多果中含有丰富的抗氧化物质，可以抗氧化、抗衰老，有助于美容养颜。

加多果的禁忌

虽然加多果的营养价值很高，但是也有一些禁忌需要注意。

1.孕妇忌食

孕妇在怀孕期间最好不要吃加多果，因为加多果具有活血化瘀的作用，容易引起流产。

2.胃肠疾病患者忌食

加多果中含有较高的果糖，容易刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻等不适，患有胃肠疾病的人最好不要食用。

3.感冒发烧患者忌食

感冒发烧时，身体处于炎症状态，此时食用加多果容易加重炎症反应，不利于身体恢复。

4.过敏体质者忌食

加多果中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，容易引起过敏反应，过敏体质者应忌食。

结语

总之，加多果是一种非常适合人体食用的水果，其营养价值和功效十分丰富，但是也有一些禁忌需要注意。为了保障自己的健康，我们应该在食用加多果之前认真了解其功效与作用，避免不必要的麻烦。