怀孕初期可以吃芥末吗(怀孕初期可以吃牛排吗)

怀孕初期不建议孕妇吃芥末，芥末并不是很有营养的食物，芥末只是属于一种调味品，而且刺激性比较大。

吃芥末可能会引起胃肠道不适，在怀孕初期有些孕妇就有早孕反应会出现恶心、呕吐等症状，如果再吃芥末，可能会加重胃肠道不适的反应，在怀孕初期的孕妇建议不要吃过多的调味品。

芥末食用之后会刺激人体唾液的分泌和增加胃酸的分泌，能够起到增强食欲的作用，但孕妇吃的过多容易引起便秘、上火、胃肠道炎症、消化不良的现象。

建议怀孕期间的女性尽量选择清淡、易消化而又富含营养的食物为主。

为了胎儿的生长发育良好，孕妇不要过度挑食。