孕妇早期可以吃芥末吗(孕早期可以吃芥末吗)

芥末属于一种比较刺激性的食物，怀孕早期尽量不要吃。

怀孕早期，特别是怀孕前三个月是胎儿发育的重要时期，在平常的饮食摄入中，尽量选择一些容易消化吸收，富含蛋白质和多种维生素的食物，比如鸡蛋，鱼类，肉类，豆制品，奶制品。

多吃一些新鲜的水果，比如苹果，葡萄，猕猴桃，火龙果等等。

尽量保持均衡的营养，不要挑食。