女人吃芥末有什么好处

女人吃芥末好处是能够使血气运行加速，刺激味蕾使得唾液和胃液分泌增多，可促进食欲，辣味强烈而可发汗通窍，由于含有异硫氰酸盐能够起到抑制微生物生长的作用；

还能减少血液黏稠度。

注意饮食营养卫生，少吃生冷、油炸、碳酸饮料等食品；

保证各种蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、矿物质的摄入比率应均衡合理，不可过度偏食。