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感冒可以吃芥末吗(感冒是不是不能吃芥末)

2023-11-25 12:30:10生活家居1
感冒可以吃芥末吗

感冒的病人是否可以吃芥末,不能够一概而论。

因为芥末性温,味辛,归肺经和胃经,有温中散寒、行气开胃的作用,如果感冒属于风寒感冒,可以适量吃芥末,但如果属于风热感冒,不建议吃芥末。

感冒以后在饮食上要注意,要多吃好消化而富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条等等,可以适量吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,比如小白菜、油菜、菠菜、莴笋叶、小青菜,还有苹果、香蕉、橙子等等。

避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,比如炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅,以及刚从冰箱里取出来的食物,如冰激凌等等,也要避免暴饮暴食。

感冒以后要注意休息、多喝水,当然老年人喝水的时候,要注意要少量多次的饮水,不要一次喝水太多,以免引起心衰。

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