为什么晚上不可以喝姜汤

有这么一句话，叫早晨吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜。

因为姜是辛温的，有发散的作用，到晚上是要安静的入眠，这时应该易静，不易宣散。

姜汤在吃饭的时候，也就是5-6点钟，7-8点钟吃晚饭的时候喝问题不大。

姜汤不能什么时候喝，快睡觉，9-10点钟以后了，这时候来碗姜汤，胃里面的食物基本上就消化完了，胃基本上就空了，再来碗姜汤，姜汤辛温发散的物质，对胃壁是有刺激的，就造成胃中的灼热感，不利于安眠，造成人都不舒服。

是不适合这个时间段喝，早一点喝，5-6点钟的时候喝是没问题的。