大麦青汁有减肥的功效吗(大麦若叶青汁粉的功效和副作用)

大麦青汁是可以辅助减肥的，因此减肥无法完全依靠大麦青汁来减肥，还是需要调整饮食，配合运动会更好。

青汁是由植物幼苗加工成的粉末，一般加水调成饮品。

在日本青汁主要是为了补充蔬菜营养，而不是为了减肥。

青汁可以帮助我们改善便秘，因为富含膳食纤维所以能够帮助消化，促进吸收；

青汁还能够调节身体的酸碱度，因为富含胡萝卜素，能够改善我们的视力情况；

而且青汁中还含有叶绿素、SOD活性酶，可以帮助我们伤口愈合，细胞修复。