蒲公英和作用和功效与禁忌"(蒲公英跟的药用价值)

蒲公英是一种常见的野生植物，又称为蒲公英花或者蒲英，它在我国的许多地区都有着广泛的分布。蒲公英的花色鲜艳明亮，颜色有黄、白、红等不同种类，而且蒲公英的叶子和根部也是可以用来食用或者药用的，下面我们就来了解一下蒲公英的作用和功效。

蒲公英的药用功效

1、清热解毒：蒲公英具有清热解毒的功效，可以用来治疗感冒、发热等症状。

2、利湿通淋：蒲公英还可以利湿通淋，对于尿路感染、水肿等症状有很好的治疗效果。

3、清肝明目：蒲公英中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以清肝明目，对于眼睛疲劳、视力模糊等有较好的改善作用。

4、降血脂：蒲公英还可以降低人体中的胆固醇和三酰甘油含量，对于预防心血管疾病有一定的作用。

蒲公英的食用功效

1、美容养颜：蒲公英中富含胡萝卜素、维生素C和维生素E等，有很好的美容养颜作用。

2、保肝护肝：蒲公英可以增强人体代谢功能，促进肝脏的解毒排泄，能够保肝护肝。

3、补充营养：蒲公英中含有多种人体必需的微量元素和维生素，可以起到补充营养的作用。

蒲公英的禁忌

虽然蒲公英是一种天然的药材和食材，但是并不是所有人都适合食用蒲公英。下面是一些需要注意的禁忌：

1、蒲公英具有泻下作用，在肠胃不好或者腹泻的情况下不宜过量食用。

2、蒲公英中含有草酸和氧化酶等有毒物质，过量食用可能会引起中毒症状。

3、在怀孕期间，女性应该避免食用蒲公英，因为它可能会引起子宫收缩。

总之，蒲公英是一种具有药用和食用价值的植物，但是我们在使用的时候也需要根据自己的身体情况来进行适当的食用或者药用。