大麦若叶粉末怎么喝(大麦若叶粉末用什么水泡)

大麦若叶粉末一般建议可以倒入一些45度以下的温水冲泡，不要使用开水直接浸泡大麦若叶粉末，不然过高的温度会破坏其中丰富的维生素c，而且容易形成结块现象。

这种结块的粉末摄入体内之后会在体内形成絮状物，影响肠道蠕动，引发腹胀、便秘等现象。

一般建议在饭前喝这种大麦若叶粉末是最好的，可以有效的增加饱腹感，降低主食的摄入达到减肥的作用，还可以降低血压、降低血脂。