大麦若叶青汁晚上睡前喝可以吗(叶黄素晚上睡前吃可以吗)

可以在睡前喝。

大麦若叶青汁只是一种以大麦嫩叶为原材料，经低温烘干磨粉而成的饮品，对于在什么时候吃，并没有明确的规定，所以可以在晚上睡前喝。

但需要注意的是，在睡前的时候摄入大量水分，容易导致夜间尿频，而对于部分睡眠较浅的人群而言，频繁起夜容易对睡眠质量产生影响，影响第二天的精神。