大麦若叶青汁正确喝法(大麦若叶青汁的用法)

日常保健

大麦若叶青汁是以大麦嫩苗为原料制作而成的，其中含有丰富的膳食纤维素、维生素和矿物质，一般比较适合于经常外食、膳食补充不足的人群服用，而对于膳食补充充足的人群来说是不需要喝的。

减肥

大麦若叶青汁中所含的膳食纤维素可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还可以阻止小肠对糖分和脂肪的吸收，因此如果是想要减肥的人群，建议最好是在饭前半小时左右喝一杯青汁。