大麦若叶青汁一天喝几包比较好(大麦若叶青汁的功效和服用方法)

1~3包。

大麦若叶青汁一天可以食用1~3包左右，一般是早晨起来之后，先泡一杯青汁，随早餐一同吃下，也可以在搭配中餐或者晚餐一同食用，一天三次，或者也可以一次泡两包左右，但是不建议一次泡太多，因为大麦若叶青汁中含有一定的纤维素，是一种比较难以消化的物质，如果一次食用太多的话，很有可能会导致消化不良的情况。