大麦若叶青汁能减肥吗(大麦若叶青汁减肥的正确喝法)

有一定作用。

大麦若叶青汁自身并不具备直接减肥的作用，但人体在减肥期间，除了进行运动来消耗脂肪以外，还需要控制食物热量的摄入来帮助减肥。

因此在控制食物的摄入时，可能会导致部分营养物质摄入不足，影响到人体健康，而大麦若叶青汁不仅热量较低，并且营养丰富，在减肥期间饮用不仅可以避免摄入过多的热量，还可以为机体补充营养元素。

其次大麦若叶青汁中含有丰富的纤维素，具有一定阻止糖分、脂肪吸收的功效，同时还有促进胃肠蠕动的作用，可以加快身体的新陈代谢，使体内的有害物质尽快排出，因此大麦若叶青汁对于减肥来说也有一定帮助作用。