大麦若叶青汁粉怎么吃(大麦若叶青汁食用方法)

准备一包大麦若叶青汁粉，倒入杯中，加入200毫升40-50度的温水，搅拌一下，在半小时内饮用完毕即可。

一天可以饮用大麦若叶青汁粉1-3包，根据自身需求以及感受决定:如减肥、调理身体，一天喝1-2包；

缓解便秘、养胃，一天喝2-3包。

但是注意:冲泡的水温不宜过高，否则容易降低大麦若叶青汁的营养；

其次冲泡之后要尽快喝掉，以免青汁被氧化而降低营养。