牛蒡茶饮用方法(牛蒡茶怎么喝效果好)
1、每天5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加。
2、不与其它茶混饮和冲泡。
3、泡发的茶片最后食掉最佳。
4、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
5、个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。
6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。
食用时不必再清洗以防营养流失。
7、可坚持饮用,可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。
8、属绿色纯天然食品,可长期饮用,无任何副作用。
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