牛蒡茶什么时候喝(牛蒡茶怎么喝效果最好)

牛蒡茶具有清热解毒，利水消肿，利咽开音，宣肺透疹的功效，此外还能够帮助疏通经络，活血化瘀，调整女性的经期，对于气女性的气滞血瘀的症状有很好的作用，牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。

每日的早晨饮用牛蒡茶效果是最好的，因为除了以上的作用外，其含有丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，而减少脂肪的聚集并加速脂肪的分解，降低胆固醇，促进心脏的健康。

早晨服用可以促使血液中的杂质排出，从而达到清肠排毒，降压降血糖的作用。