牛蒡排骨汤有什么功效(牛蒡排骨汤对肠胃好吗)

排骨汤中含有丰富的蛋白质，钙质等营养元素，可以帮助补充营养素。

而且因为排骨上面几乎都是瘦肉，很少会有肥肉，所以食用排骨的话，是不需要担心身体发胖的。

特别是对于女性来说，适当的吃一些排骨汤可以很好的改善气血不足，起到一定的延缓衰老的作用。

对于身体虚弱的人群来说，适当的喝一些牛蒡排骨汤可以缓解身体虚弱。