牛蒡根适合长期泡水喝吗(牛蒡根和枸杞泡水的功效与作用)
不建议长期喝。
虽然喝牛蒡茶能够清热解毒、消肿利尿,但其性寒,食用之后会增加体内的寒凉之气,对于体虚、胃寒的人士,牛蒡根泡水喝会越喝越虚,甚至导致腹泻症状出现;
即使是体质正常的人,长期用牛蒡根泡水喝也可能会出现体寒现象,最好是隔2-3天饮用一次,喝一个月间隔一个月这样分段式服用为宜。
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不建议长期喝。
虽然喝牛蒡茶能够清热解毒、消肿利尿,但其性寒,食用之后会增加体内的寒凉之气,对于体虚、胃寒的人士,牛蒡根泡水喝会越喝越虚,甚至导致腹泻症状出现;
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