牛蒡茶怎么喝(牛蒡茶的功效与作用可以长期喝吗)
牛蒡茶
1、首先准备牛蒡5-8克。
2、然后放入茶壶中，用90-95度的开水冲泡。
3、静置40-60秒后，即可饮用。
注:
1、不可与其他茶混饮，以免降低药效。
2、便秘者和减肥者可根据自身情况，多放几片。
3、若是出现腹痛、腹泻等不适情况，建议停止饮用。
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