金平牛蒡家常做法(金平牛蒡便当做法)
食材:牛蒡,白芝麻,醋水,水,酱油,黄酒,砂糖,香油。
做法:
1.黄酒,砂糖,酱油,醋水等兑上水,熬制成汁备用。
2.将牛蒡去皮,切成细丝状,在醋水里浸泡10分钟,放入砂锅中略炒,加入酱汁炒至收汁,淋上香油,撒上白芝麻即可。
功效:
牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑
酱油:升压、补血、护齿
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
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食材:牛蒡,白芝麻,醋水,水,酱油,黄酒,砂糖,香油。
做法:
1.黄酒,砂糖,酱油,醋水等兑上水,熬制成汁备用。
2.将牛蒡去皮,切成细丝状,在醋水里浸泡10分钟,放入砂锅中略炒,加入酱汁炒至收汁,淋上香油,撒上白芝麻即可。
功效:
牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑
酱油:升压、补血、护齿
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
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