牛蒡茶的正确喝法时间(喝牛蒡茶的好处和坏处)
建议在饭后一小时后饮用牛蒡茶,牛蒡茶的主要材料是牛蒡,牛蒡是一味中药,具有极强的药性,从健康的角度来说,最好是在饭后饮用牛蒡茶,以免伤害肠胃健康。
具体步骤:
材料:牛蒡。
做法:
1、牛蒡取出,放在干净的杯子里面。
2、清水烧开。
3、倒掉第一遍水。
4、再次续水。
5、盖上盖子焖一下。
6、待水变温后饮用。
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建议在饭后一小时后饮用牛蒡茶,牛蒡茶的主要材料是牛蒡,牛蒡是一味中药,具有极强的药性,从健康的角度来说,最好是在饭后饮用牛蒡茶,以免伤害肠胃健康。
具体步骤:
材料:牛蒡。
做法:
1、牛蒡取出,放在干净的杯子里面。
2、清水烧开。
3、倒掉第一遍水。
4、再次续水。
5、盖上盖子焖一下。
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